啤酒就如紅酒般，適量飲用對健康有好處。專家甚至指出啤酒比紅酒更有益處。根據美國飲食協會發言人Andrea Giancoli於二零一一年發佈的新聞稿，適量飲用啤酒顯示可增加高密度脂蛋白膽固醇(好)，降低壞膽固醇，以及減少血凝塊的風險。

啤酒中的麥芽與槐花含有類黃酮素，可修復細胞損壞及幫助降低癌症和心臟病風險。啤酒亦含有重要的維他命B，例如B12、葉酸和菸酸，也有抗氧化劑，對比普遍的意見，其實是更健康的選擇。啤酒中的可溶性纖維有助消化。而啤酒不含脂肪或膽固醇，同時含低游離糖。

只要適量飲用，啤酒對整體健康，尤其對心臟大為有益。謹記無論如何有益的食物，過量飲食都沒有好處。記得暢飲有責！